鼻副鼻腔炎：ちくのう症

「鼻をかむことの大切さ」について

「鼻をかむことの大切さ」について説明させていただきます。
鼻をかむことは、鼻水を鼻にためたままにしないことで、

「鼻炎や副鼻腔炎を改善」させ、
「中耳炎を予防」し、
「痰を減らす効果」もある上に、
「鼻呼吸を取り戻す」ことにつながります。

鼻を上手にかむコツは、「片方ずつ」、「ゆっくりと」、「やさしくかむ」ことです。

1歳半くらいから鼻かみができるようになります。
できない場合は、鼻処置のための器具を用いるのもいいと思われます。

鼻をかむ練習についてのアドバイスもできますので、ご質問がありましたら、お気軽にご相談下さい。

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